Thứ Hai, 29 tháng 2, 2016

Thủ thuật Vượt Check Point hình ảnh bạn bè Facebok

Khi các bạn đăng nhập từ một địa điểm xa lạ, SPAM hoặc do sử dụng các phần mềm, ứng dụng với tài khoản Facebook của ban rất dễ bị Checkpoint xác minh hình ảnh bạn bè, để xác minh bạn là chủ tài khoản đó. Nhưng một số bạn bè không có tương tác thì sẽ thật khó để nhớ hình ảnh người ta.

checkpoint hinh anh ban be facebook

Nếu bạn đã tự vượt Checkpoint bằng nhiều cách mà vẫn không được thì bạn có thể sử dụng dịch vụ mở check point hình ảnh bạn bè Facebook của chúng tôi để có thể nhanh chóng sử dụng lại tk của mình với chi phí chỉ 100K

Thời gian hoàn thành 01 ngày, nếu khách hàng cùng Online để hỗ trợ cùng mở thì hoàn thành nhanh sau 05 phút

Cần hỗ trợ vui lòng liên hệ Zalo : 0934225077 ( Mr Khánh)

Yahoo/Skype: hanhtrinh24h

FB: https://www.facebook.com/100011479772318

http://hanhtrinh24h.com/dich-vu-mo-checkpoint-hinh-anh-ban-be-facebook-bid480.html

 

Thứ Bảy, 27 tháng 2, 2016

giam can nhanh - Sút bay “vòng eo bánh mì” với những lời khuyên đơn giản

Sút bay “vòng eo bánh mì” với những lời khuyên đơn giản (phần 1)
  Dưới đây là những bí quyết giúp bạn gạt phăng đi nỗi lo về cân nặng và “vòng eo bánh mì” quá khổ của mình. Giúp bạn kiểm soát tốt hơn trọng lượng của mình, lấy lại vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”

.>> giam can nhanh

1. Kiểm soát khẩu phần và lượng calo bạn tiêu thụ:

 

 

 



 





Nguyên tắc đơn giản ai cũng biết đó là bạn sẽ giảm cân thành công khi bạn đốt cháy nhiều calo hơn bạn ăn, vì vậy một người không hoạt động và ăn rất nhiều thực phẩm có khả năng sẽ tăng cân.

Theo dõi và viết ra những gì bạn ăn uống để biết được bạn đã ăn bao lăm calo trong một ngày. Tìm ra bao lăm calo mình đã ăn bằng cách truy cập vào http://2day.com.vn. 0,45 kg tương đương với 3.500 calo, nếu muốn giảm cân hiệu quả bạn phải làm mất 500 calo một ngày.

Có cốc đo, thìa và cân thức ăn trên tay để đo lường đúng khẩu phần mình sẽ ăn. Trong vài tháng trước tiên, bạn sẽ cần phải đo lường toàn bộ mọi thứ, từ sữa ăn kèm ngũ cốc đến chanh rưới vào món salad của bạn. Sau một thời gian, bạn sẽ trở thành thân thuộc với việc cân chỉnh đo lường, lúc này bạn sẽ không cần đo nữa.

Để ngăn chặn cảm giác đói nên lên kế hoạch ăn ba bữa chính và hai bữa ăn nhẹ một ngày. Gợi ý lịch trình mẫu: 07:00 - Ăn sáng; 09:30 – Ăn nhẹ; 12:30 - Ăn trưa; 03:30 – Ăn nhẹ; 06:30 - Ăn tối. cơ thể của bạn có thể xử lý thực phẩm tốt hơn với số lượng nhỏ hơn, kết quả là thực phẩm ít thừa được lưu trữ dưới dạng mỡ => giảm cân an toàn. Điều này cũng có thể giúp ổn định lượng đường trong máu của bạn và cải thiện sự kết nạp các vitamin và khoáng chất.

2. Ăn chất béo lành mạnh:


 

 

 

 

 

 



 





Chất béo lành mạnh có trong các loại hạt, dầu ô liu, dầu hạt lanh, quả bơ, cá, bơ đậu phộng.... Không ăn bất cứ thứ gì có ghi chất béo trans hoặc có từ "hydro hóa một phần" hoặc tránh xa mỡ động vật vì trong chúng có rất nhiều axit béo bão hòa và cholesterol xấu.

Chất béo lành mạnh cung cấp năng lượng, là dung môi hòa tan các loại vitamin A, D, E, K, giúp thân thể hấp thụ tốt hơn những vitamin này và tạo năng lượng cho thân thể hoạt động tốt. Ngoài ra, các axit béo cũng là thành phần chính cấu tạo nên tế bào thần kinh, màng tế bào và các mô trong cơ thể.

3. quan hoài đến những thực phẩm mình ăn uống:


 

 

 

 

 

 



 





Tránh thực phẩm chế biến: vì chúng thường được gia công trong nhà máy và được đóng gói trong hộp, lon, túi nhựa hoặc các loại bao bì, chúng thường có nhiều chất béo, đường và muối cản ngăn bạn giảm cân thành công. Những loại thực phẩm này cũng thiếu rất nhiều các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong các loại thực phẩm tươi.

Ăn nhiều chất xơ: chất xơ là carbohydrate mà thân thể chúng ta chẳng thể tiêu hóa. Nó có rất nhiều ích sức khỏe, bao gồm cả việc giữ đường tiêu hóa của bạn khỏe mạnh và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn => do đó bạn không ăn quá nhiều, giảm cân thành công. Chất xơ được tìm thấy trong ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả, các loại hạt. Ăn 25 - 30 gam chất xơ mỗi ngày với uống nhiều nước. Trái cây có nhiều chất xơ bao gồm mâm xôi, xoài, ổi.

Các loại rau cũng có nhiều chất xơ bao gồm đậu Hà Lan tách hạt, đậu lăng, atisô, bông cải xanh, rau bina, cải xoăn, rau diếp, cải bruxen, cải bắp…

Uống nhiều nước hơn: nước là một “chìa khóa” quan yếu giúp bạn kiểm soát cân nặng. Nó tuôn ra chất độc có trong cơ thể của bạn, giữ cho sự bàn bạc chất của bạn hoạt động vững bền và giúp cơ thể nhanh chóng đốt cháy chất béo. Lượng nước đủ cho một người đàn ông là 3 lít nước mỗi ngày (khoảng 13 cốc) và nữ giới nên uống 2,2 lít nước mỗi ngày (khoảng 9 ly).
Xem thêm: https://t.co/ZFFnP14TsX

 

Thứ Năm, 25 tháng 2, 2016

Nhóm dùng chung Ahrefs

Chia sẻ thêm cho anh em:
Chỉ 5$ - dùng tài khoản Ahrefs 179$/tháng
Ahrefs là một công cụ PHẢI CÓ của người làm SEO chuyên nghiệp.


 

 

 





Công cụ phân tích backlink Ahrefs là một công cụ rất đáng để chúng ta sử dụng, theo dõi quá trình phát triển link của chúng ta cũng như của đối thủ, từ đó đề ra những phương án hiệu quả để có thể “vượt mặt” đối thủ. Cái giá hơi “chát” (179$ ~ 4 triệu VNĐ/tháng) của nó là một trở ngại lớn đối với người làm SEO chúng ta, tuy nhiên giờ đây bạn có thể sử dụng tài khoản này một cách thoải mái chỉ với 2% khoản phí đưa ra.

Tài khoản này có thể giúp bạn:
- Phân tích & Đánh giá sức mạnh SEO Offpage của đối thủ hoặc của bản thân mình.
- Lập kế hoạch chiến lược backlink một cách thực tế.
- Phát hiện nhanh để chặn liên kết xấu (tránh bị chơi xấu) và chống spam bots.

Tài khoản AHREFS VIP dùng ngay, an toàn, bảo mật!
Thông qua việc sử dụng các tài khoản chia sẻ của chúng tôi, bạn tiết kiệm được 98% – trong khi vẫn có quyền truy cập AHREFS đầy đủ
. Với cơ chế sử dụng đặc biệt, chúng ta có thể dùng chung tài khoản mà không lo bị khóa tài khoản.
Chỉ 5$/tháng (100k) Thay vì phải mất đến 179$/tháng – tiết kiệm đến 174$/tháng

Chúng tôi cung cấp thông tin sử dụng cho bạn ngay sau khi bạn hoàn tất quy trình tham gia nhóm.
* Thông tin thanh toán
: qua ngân hàng (VCB, BIDV, ngân lượng hoặc bảo kim)
* Để sử dụng tài khoản ahrefs chia sẻ này bạn cần có:
+ Máy tính (Windows / Mac đều được): dùng để chạy trình duyệt web firefox đã tích hợp sẵn tài khoản ahrefs


Mọi chi tiết vui lòng liên hệ Mr Khánh

ĐT: 0934225077
Yahoo/Skype: hanhtrinh24h
Web: hanhtrinh24h.com

http://cachduongdatrang.tumblr.com/post/139970322572

 

Thứ Tư, 24 tháng 2, 2016

Chi tiết các phần mềm hỗ trợ SEO giá rẻ

Cung cấp các phần mềm hỗ trợ SEO thông dụng

Đồng giá 50k/Tool

Nguồn: Crackit.info

Cung cấp toàn bộ hệ thống 10G ( Giá 300K)
LH Mr Khánh: 0934225077
Yahoo/Skype: hanhtrinh24h

http://hanhtrinh24h.com/tong-hop-cac-cong-cu-seo-gia-re-bid478.html


1-Click Image Ranker
1-Click WP SEO 4.0.4
2StepOptins
AAC Trackback Submitter 6
Absolute Jacker
Accounts Dominator 1.6
Accurank Tracker 2.0.0.600
ActiveCampaign Email Marketing
AcyMailing Enterprise 4.0.1
Ad Trackz Gold 6.9
AddMeFast Bot 4.2.2
AdPress 1.1.0
AdQuick 2.51
AdSense Firestorm
Adsense Goldmine 3.3
Adsense tools
Adsense Tracker
AdText Generator 2.2.6
Advanced Custom Fields PRO 5.3.2.1
Advanced Emailer 6.9
Adzenze Fortune Teller 2.0
Affiliate Network Pro 9.1
Affiliate Press
Affiliate Pro 1.2.1
Affiliate tools
AffiliateWP 1.6.3
AffiloTheme 4.0.1717
Affpressor
AGB Sticky Bar
Agency Pro 1.0.0
AI Roboform Enterprise 7.8.7.5
Air Tight Form
AK Booster Pro
AK Elite
All In One Protector 4.03
All In One SEO Pack PRO 2.3.7
All In Scraper 1.1.39
Amaniche 3.0
AmaSuite 3
Amazon tools
Amazon Treasure Hunter 2.0
aMember Pro 4.7.0
Analytics/Tracking tools
Anchor/Text spinning tools
Answer Analyst 1.443
Answereye Ultimate 5.4
AppPresser 1.2.0
Arbitrage Underdog RELOADED 3.2.7
ARForms 2.7.4
ArpReach GOLD 1.5.002
Article Architect
Article Bot 2.0
Article Buddy PRO
Article Kevo 1.70
Article Marketing Robot 2.0.0.3
Article marketing tools
Article Rewriter 2.0
Article Rewriter Wizard
Article Spinner 5.0.0
Article Submitter 2.0
Article Submitter Plus 1.1.2
Associate Goliath 5.1.4
Atomic Email Hunter
Atomic Mail Sender
Auctions/Marketplace tools
Audience Makr
Authority Link Software 1.4
Authority Pro 3.1.7
Auto FB Marketer 3.02
Auto Hide IP
Auto Keyword Robot
Auto SMS System 9.0
Auto Social Poster 3.9
Auto Traffic Grabber 3.0
Auto Tube
Auto Tube Press
Auto TW Bot 4.5.2.0
Auto Webinar Press 1.12
AutoBlog Samurai
AutoBlogged 2.9.1
Auto-blogging tools
AutomateBOOK 2.6.0
Automated Webinar Generator
Automation tools
Autopilot Traffic Suite 2.0
AutoPligg Desktop 6.0.1.8
Autopress Pro 1.0.9
Awesome Live Chat 1.3.4
Azon Commission King
Azon Hunter
Azon Investigator
Azon Notify Box
AzonPin 1.2
Backlink
Backlink Beast 1.0.49
Backlink Energizer 1.6
Backlink Power Indexer
Backlink Profit Monster 3.0.4
Backlink Shark 1.3.74
Backlink Skyrocket 1.5.3
Backlink Speed 2.4
Backlink Topia Pro 3.3.2.0
Backlinker 3.4
Backpage Autoposter
Backpage Dominator 1.1
Backpage tools
Backup Buddy 6.5.0.11
Best Instagram Bot 4.1
BeTheme 11.2
Beyond Theme
Blackhat Viral
BleuPage Pro 1.2.262
Blog Bot 1.0
Blog Post Automator
Blogger Zon Poster 2.9.9
Bloom 1.0.6
BonusPress
Booking System PRO 2.1
Bookmarking Demon 5.6.1.3
Booster
Boxit 2.5.9
Brute Force SEO EVO2
Bulk Mailer 8.4
Buy Sell Ads 2.7.1
Buzz Bundle 2.3.1
CamChat Script 3.6
Camtasia Studio
Captcha Infinity 0.4.0.3
Captcha Sniper X4.5
Captcha solving tools
CB Cashlinks 2.0
CB Chief
Changer 1.0
Chat tools
Chat X 1.4.3
Chimpy 2.1.3
ClassiPress 3.4
Click Cash Bot
Click Jacker 3.1
Clickbank tools
ClickBump SEO
CMS Pro 4.10
CMS/Content Management System
Commando
Commando HQ 2.0.8
Comment Ninja 0.6
Commission King 2.0.0
Compliance Bar Plugin 1.0.12
Contact Form Generator 2.6
Contact forms
Content Curation Plugin 4.0.9
Content Mania
Content Revenge 2.06
Content Samurai
Content Solution 2.0
Content Spiffer 1.4.2
Content tools
ContextAzon 1.2
Coupon tools
CouponPress 6.2.2
Cover Action Pro 2.5
Covert PinPress 2.2
Covert Player 3.8
Covert Social Press
Covert Store Builder
Covert Video Press 2.1
CPA Blaster 2.10
CPA Lander 5.4
CPA Locker 1.2
CPA tools
CPV Lab 2.18
Craigs Dominator 1.5
Craigslist Black Magic 8.2
Craigslist Mailer 2.0.1.0
Craigslist tools
CSS Hero 1.25
CTR Theme 1.5.5
CubeCart Pro 5.2.2
Curation Fire 2.0
CyberSEO Lite 6.2
Demon Tracking 1.1.3
DeskPRO 4.0
Dev4Press
Digi Article Blaster
Digi Auto Links 2.6.0
Digi Launchpad 1.3
Digi Link Doctor 1.3.1
Digi List Builder 1.6
Digi Social Squeeze 1.1
Digi Traffic Accelerator
Digi Traffic Mulitplier 1.5.2
Digital Access Pass 4.6.2
Digital Product Demon
Directory Submitter 4.0
Discounter
DL Guard 4.6
DoFellow
Domain Name Dominator
Domain Security Pro
Don’s WP PPC
Easy Animator Pro
Easy Deal Builder
Easy Dimesale Pro
Easy Member Pro 1.4
Easy Redirect Script
Easy Review Theme
Easy Sketch Pro 2.01
Easy Webinar
Easy WP SEO 1.81
EasyAzon 3.8
eBay tools
E-mail marketing tools
Email Search Crawler 2.75
Examiner 2.1.2
Exit Intent Plugin
Exit Pop
Expired Article Hunter 1.3.0
Expression Engine 2.9.2
Extreme Traffic Bot
Extreme Wiki Poster 1.2.4
EZ Fanpage Generator 2.02.05
Face Dominator 2.9
Facebook Blaster PRO 11
Facebook Friend Adder
Facebook Friend Commenter 5.5
Facebook iFrame PRO
Facebook Sharer PRO 5.0
Facebook tools
Facebook Viral Bomb 2.0
Fake Hits Generator 2.0
Fast Blog Finder
Fast Email Extractor 7.5
Fast Member
FB Ads Toolbox
FB Blaster 4.0
FB Click Blaster
FB Content Pro
FB Creator 3.0
FB Gorilla
FB Graph Beast 2.0.0
FB Group Snatcher
FB Infiltrator
FB Lead Chef 3.3.0
FB Lead Jacker
FB List Monster
FB List Press
FB Popup Elite
FB Power Lead Pro
FB Tube Pro
File hosting/upload tools
FireBar 2.1.3
Fiverr Script 7.5.1
Fiverr tools
FlexSqueeze 1.5
Footprint Factory 1.1.0.7
Footprint/Scraping tools
FormCraft 3.2.14
Forum Poster
Forum tools
Fresh Store Builder 4.1.1
Friend Adder Elite 2.0.2
FunnelKit 1.3.8
Gecko CMS 2.3
Genesis Framework 2.1.3
Geo Coupon Commander 1.5.21
Get Article
Giant Marketing Kit
Gig Commander 1.0.5
Godaddy Auctions PR Checker
GoDomain Sniper Pro 1.2a
Goliath 4.4
Google +1/Rich snippet tools
Google Adsense Accelerator
Google Search Bot 3.2.5
GPlus Dominator
GPScraper
Graphics BlackBox 3.0
Graphics/Shortcode tools
Graphix Machine
Gravity Forms 1.9.15.1
GSA Email Spider
GSA Search Engine Ranker 1.74
GScraper Pro 1.2.3.8
GTrends Traffic Magnet
Hangout Plugin 3.0.9
HeatMap Adaptive Pro 1.5.1
Help desk/Support tools
Hide My IP 6.0.370
Hide My WP 5.0.1
HMA Proxy Grabber 2.0
Hot Item Finder 2.1.1.8
Hotmail Account Creator
Hotmail Account Stream 1.2.23
Hybrid Connect
iBilling 3.6.0
iBusiness Promoter 12.0.4
ICC Express 1.3.6
ICC Keyworkz 2.0.4
iDesign 1.3.0
Ignite SEO 3.3.0
ILance 4.0.0
IM PowerSuite
IM Toolkit
iMacros 10.0.2 Enterprise
Image Maker Bot
ImagePress 5.6
ImagePressr
Income Jacker 1.0.15
Infinite SEO 1.6.7
Infobar WP
Inspyder Backlink Monitor 4.1.5
InstaBanner Suite
InstaBuilder 2.1.3
InstaFlow
InstaGet Pro 2.0
Instagram tools
InstaMember 1.21
Instant Article Wizard 3.2.1
Instant Articles Suite 1.10
Instant Backlink Magic 2.1e
Instant Cover Design 2.0
Instant Social Anarchy 1.5
Instant Video Articles
InstaTheme 1.56
IntelliTheme
Internet Download Manager 6.25.8
Interspire Email Marketer 6.1.5
Interspire Shopping Cart 6.1.8
Invoice PRO 1.2
IP/Proxy tools
iThemes Plugin Suite
iThemes Security Pro 2.0.2
JakoDorgen Pro
JitBit Help Desk
JitBit Macro Recorder 5.6.4.0
Juicy Titles 1.1
KD Publishing Pro 1.4.10
Keek Bot 1.0.2.2
Keyword Advantage 1.0.16
Keyword Buddy
Keyword Chief 2.4
Keyword Domainizer 1.9.0.27
Keyword Elite 2.0
Keyword Fighter 4.0
Keyword Mass 1.07
Keyword Ninja
Keyword Organizer 3.29
Keyword Prodigy
Keyword research tools
Keyword Researcher 9.07
Keyword Retriever Pro
Keyword Revenge 2.0.0.2
Keyword Scout 1.0.23
Keyword Snatcher 1.21
Keyword Sniper Pro 2.10
Keyword Suggestion 2.0
Keyword Winner 3.0
Keyword XP PRO 3.0.7
Keyword Xtreme 4.3.9.2
Keywords Demon
Keywords Jeet
Kontent Bot
Kontent Machine 3.26.18.100
L.G.S. Profit Theme
Landing Pages Pack
Lead Gen Prospector 2.1.2
Leadeo 1.5.1
Legal tools
License Guard Soft Pro 1.0.6
Licorne AIO 3.08
Like Jacker
Like Viral 1.2.1
Link Automatic WP Plugin
Link building tools
Link Cloaking Software
Link Cracker
Link Farm Evolution 1.9.25
Link Finder PRO 2.0
Link Gate 9.1.0.1
Link Thunder
Linked Dominator 2.6
LinkedIn tools
LinxBot 2.0
List Eruption 2.0
Live Email Verifier 6.0
Local Deals
Local Leadpage Plugin
LocalLeadGen 1.6
Login Ninja 1.55
Login Pro
Longtail Pro Platinum 3.0.32
MachForm 4.1
Magic Action Box 2.15.1
Magic Affiliate Plugin 1.7.3
Magic Members 1.5.23
MailWizz 1.3.5.8
Maintenance PRO 2.6
Market Jeet 1.8
Market Samurai 0.93.75
Market Spy 1.09
Marketer Plugin 2.1
Mascot.ly
Mass Link Poster
Mass Video Blaster 2.33
Mass Video Blaster PRO 1.89
Mass Video Generator 4.1
Maxagram 1.4.0.3
MaxButtons Pro 2.5.1
Maxprog Email Extractor 3.6.1
Mega Main Menu 2.1.1
Mega Robot Bomber
Member Speed 2.0
MemberPress 1.2.4
Membership Manager Pro 3.0
Membership site tools
Meme Crusher 2.1.2
Micro Cash Machines
Micro Niche Finder 5.7.32
Miracle Traffic Bot
Miscellaneous/Other tools
Mobi-Fire App Creator 2.01
Mobile Impact Pro
Mobile Lead Monster
Money Keyword Finder
Motion Countdown
Movie Site Press 2.0
Multilingual Press Pro 2.1.2
My Click Boss 3.1
MyArcadePlugin 5.18.0
MyMail 2.0.31
MyReviewPlugin 5.0
News Tweets
Newspaper Theme 6.6
NEX Forms 4.5
Niche Finder Mobile 1.0.20.0
Niche Site Builder
Ninja Banners
Ninja Kick 3.2.2
Ninja Pinner 2.2.0
Ninja Platinum Directory Submitter
Ninja Popups 4.2.7
NinjaGram 2.4.6
No Hands SEO 2.17.17.0
Offline Directory Booster
Online Lead Finder 3.3.7
On-page SEO tools
Open eShop 1.7.1
OptimizePress 2.3.4
Opt-In Content Locker 2.62
Opt-In forms/List building tools
Opt-In List Manager 1.0.48
Optin Tango
OptinLinks PRO 1.04
OptinMonster 2.1.5a
Other social media tools
Page Expiration Robot 3.1.4
Paigham Bot 6.0.1.3
PayPal Download Manager 6.44
PayPal File Download (Yes
Penguin Recovery Jeet
Penguinizer XP
PHP MyVideoBlog Pro 3.2.95
PiiBot 1.6
Pin Blaster 2.40
Pin Button Attraction
Pin Dominator 2.4
Pin Presser
PingAutomatic 2.0
Pingback Optimizer 4.2
PinMe Script 1.9.1
PinPal Bot 3.1.0.7
PinPressr
PinRanker Pro 4.2
Pintastic 2.3
Pinterest tools
PinZon 1.8
Pippity 1.7.0.0
Plagiarism Checker X 5.1.4 Pro
Platinum Hide IP 3.2.2.8
Plugins
Plus One Profits
Popup Deluxe
Popup Ninja 2.0
PopUp/Redirect tools
PopupAlly Pro 1.5.8
PopupPress 2.1.8
Post Affiliate Network 4.5
Post Affiliate Pro 4.5
Power Animate
Power Lead Snatcher 1.0.0.7
Power Submitter
PR Plunder 3
Premium Content Lock
Premium List Magnet 1.0.4
Premium SEO Pack 1.9.1
Premium URL Shortener 4.2.3
PressBot
PressTicket 2.3.1
Pretty Link Pro 1.6.7
Prezi Pro 4.7.3
Private Content 5.051
Pro Affiliate 2.0.2
Profits Theme 1.3.8
Prosociate 2.1.4
Proxy Goblin 2.5.9.1
Proxy Multiply 1.0.0.88
Proxy Switcher Pro 5.6.2
PT Instant
PTCS 1.4.4
Pulse CMS Pro 4.2.8
Quform 2.0.3
QuickFire Gig Master 1.1
Rank Builder 2.9.93
Rank Builder NEO 1.0.25
Rank Leap PRO 1.0.20
Rank Whizz 1.6.0.9
Rankbook Twitter Friend Suite 3.1
Rankie 1.3.0
Rapid Content Wizard
Rapid Rewriter 0.2.9
Reddit Bot 1.0.2.1
Reddit Dominator 1.1
Reddit tools
Restrict Content Pro 2.4.5
Review Buffer
Reviewer 3.8.0
Rich Snippets WordPress Plugin 1.6.0
RoboTask
RSS Aggregator 2.0
RSS Authority Sniper 1.04
RSS Link Bomber 2.1.14
RSS Submit 3.51
RSS/Syndication tools
s2Member Pro 150203
Sales Graphics Rush 2.0
Sales Magix
Sales Press Pro 2
SB Bomber 1.2.26
Scarcity Builder 2.1
Scarcity Samurai 1.3.14
Scarcity/Countdown tools
ScrapeBoard 1.1.75
ScrapeBox 1.15.70
Scrapebox Scheduler
SE Sniper 1.5
Seamless SEO
SearchWP 2.4.11
Secure download tools
SEDemon
Seed Prod 4.2.7
SendBlaster 3.1.6
Sendy 2.0.3
Sensei 1.8.8
Senuke X Bio Spinner V2
SENuke XCr 3.2.95
SEO Article Generator 2.0.1
SEO Content Machine 4
SEO Dragon
SEO Link PRO
SEO Link Robot 2.1.5.0
SEO Machine Pro 2.0.4
SEO Pressor 5.1.0
SEO Smart Links
SEO Studio 3.60
SEO WP 1.8.2
SEO ZEN Pro
Seolize 2.5
Serp Shaker 1.13
SERPRank 1.0.3
Share2See 1.4
Shopping carts/Ecommerce tools
Short URL Blaster 1.07
Sick Agent 1.49
Sick Submitter 4.032
SILO Bot
Simos 1.5
Site/WordPress security tools
Sitemap tools
SlideDeck 2.3.3
Slider Bot
Slider PRO 4.3.0
Slider Revolution 5.1.5
SliQ Submitter Plus 3.5.0.0
Smart Content Protector 5.7
Smart Forms 2.0
Snagit 12.4.0
Social App Creator 2.2
Social Auto Poster 2.2.1
Social Deal Press 2.0
Social Discount Press
Social Group Infiltrator
Social Infuse
Social Lead Fox 1.0.1.4
Social Lead Freak 2.8.0
Social Metrics Pro
Social Mobile Press
Social Post Lab
Social Post Press
Social Power Plugin
Social Rank Jet Suite 1.0.10
Social Vault Suite
SocialBacklinker Pro
SocialBot 5.0
SocialEngine 4.8.8
SocialKit 1.3.7
Socrates Theme 3.04
Solo Organizer 1.2.2
Spark Engine
Sparkol Pack
Sparkol VideoScribe Pro 2.3.0
Spinner Pro
SpinnerChief III 7.5
Splash 2.2.5 WordPress
Spyder Spanker NUKE 5.07.1
Squeeze Boss
Squeeze Domination
SquidCrafter 1.1
Statamic 1.10.3
Stealth Keyword Analyzer 2.3.8
Stealth Keyword Digger 1.3
Sticky Profit Builder
StoreApps Smart Manager 3.9.6
StudioPress Pro
Sublime Twitter Bot 1.0.27
Submit Suite
SubscriptionMate 1.2
SuperHAC
SuperPress Plugin
Survey Funnel 4.3
Swift Security 1.4.2.8
Syndication Rockstar 1.6.3
Tab Accelerator 1.0.0.9
Testimonials Showcase 1.1.8.1
The Action Machine 3.0
The Best Spinner 3.511
The CL Ripper
The Ninja Graphics Kit
The Traffic Player Pro
The Tweet Tank
Theme Revenge
Thrive Content Builder 1.85
Thrive Leads 1.61
ThriveLeads 1.61
Tools below
Torrentator 1.2.2.6
Traffic Accumulator 1.0.0
Traffic Elixir
Traffic Jeet 2.0
Traffic Juicer 1.6.8.0
Traffic Monster
Traffic Phoenix 1.6
Traffic ROI Machine
Traffic Spy 1.0.8
Traffic Travis PRO 4.1
Traffic/Lead generating tools
Traffik Buster 4.0.2.4
Translation tools
TrendPressr
Trust Jacker 2.0
Tsunami Sites
Tube Backlink Commando
Tube CIA Jeet
Tube Increaser 5
Tube Pro
Tube Research Software
Tube Smasher
Tube Sniper PRO 3.0
Tube Toolbox 2.13.5.1
Tube Viper X Pro 2.0
Tubenoia
TubePress 2.4.4
TubeRank Jeet 2
TubeSpy
TumbleNinja 1.2.2
Tumblr tools
Turbo SEO Analyzer 1.4
Turbo Video Genie
TV Stream Script 2.1
Tweet Attacks Account Creator
Tweet Attacks Pro III 6.0.1.8
Tweet Demon 1.0.20
Tweet Spice 1.2.1
Tweet Wheel Pro 1.4.1
Tweeter Traffic 1.0.1.2
TweetPressr
Twitter Scraper 1.1
Twitter tools
Twitter Traffic Robot
Twitter Trend Sniper 2
Twt Dominator 4.0.2
UberMenu 3.2.2
UBot Studio 5.0.5
Ultimate Exit Pop Up
Ultimate Membership Pro 2.4.3
Ultimate Niche Finder 1.4.35.29
Ultimate Page Maker
Ultimate Social Deux 3.1.5
Ultimate Tweaker 1.3.5
Ultimate Video Curator
Ultimate Video SEO Plugin 1.3
Ultimatum Theme 2.7.2
Unlimited Sitemap Generator 4.0
URL Radar 1.16
URL Shortening/Cloaking tools
URL Shotgun
UserPro 2.56
Utube Beast
VersionPress 2.1.1
Video AD Plugin
Video Bot
Video Effects Press
Video Jacker 1.50
Video Jeet
Video Maker FX 1.1
Video Marketing Blaster Pro 1.07
Video Marketing Dominator Pro
Video marketing tools
Video Optin
Video Prospector Pro 1.8.0.2
Video Script Genius
Video Shadow 1.3
Video Spin Blaster 2.92
Video Spin Blaster Pro 2.11
Video Turbo Store
Video TweetPressr
VideoFrames 1.0.1
VIP Help Desk 3.03
VIP Shopping Cart 4.0
Viral Traffic Maximizer
ViralPayBot
Vision 3.2
Visual Composer 4.9.1
Visual Form Builder Pro 2.4.5
Web Content Studio
Web Data Extractor 2.9.1
Web Data Shark
Web Harvy 3.2.0.99
Web Keeper 1.9
Web Traffic Genius Pro 3.6.21
Webinar Express 1.2
Webinar Ignition 1.5
Webinar tools
Webmaster Tools 1.9
WebRock 3.0
Website Review 4.3
WHMCS 6.0
WHMPress 2.5.1
Wicked Article Creator 3.7
Widget Ninja 1.5.5
Wiki Bomber 1.0.7.17
Wiki Link Jacker Pro 1.03
WikiAssault 1.0.0.1
Wikibot
WikiNuke 2.0.5
WinAutomation 5.0.1
Wishlist Member 2.8
WooCommerce Amazon Affiliates 8.3.1
WooCommerce PayPal Express 3.2.1
WordPress Auto Spinner 3.0.2
WordPress Automatic Plugin 3.17.0
WordPress branding tools
WordPress Cloaker
WordPress Dashboard Brander
WordPress Live Chat 1.5
WordPress Newsletter Plugin 4.4.2
WordPress Pinterest Automatic 4.0.5
WordTwit Pro Unlimited
WP Ad Burn
WP AdCenter 1.5
WP Ads Back
WP Affiliate Builder
WP Affiliate Machine
WP Affiliate Platform 5.9.4
WP Affiliate Rocket
WP Alert Profits
WP All Import 4.1.5
WP Amazing
WP Amaz-One
WP AMZ QuoteCash
WP Appointment Assistant
WP Auctions 3.7.2
WP Author hReview
WP Authority Bot
WP Auto Post PRO 3.5
WP Auto Poster 2.0
WP Auto Price
WP Auto Traffic Trends
WP Awesome Support
WP Azon Rocket 2.05
WP Backup & Clone Master 2.0.1
WP Backup Plus
WP backup/Clone/Managing tools
WP Banner Ad Generator
WP Beautify Pro 1.4
WP Beaver Builder 1.6.4.6
WP BotBlocker
WP Bottom Redirect
WP Buzz Machine
WP Cash Plus 2.0
WP Central Hub 2.0
WP Chit Chat 1.9
WP Classifieds 6.3.2
WP Click Store
WP Clicks 1.3.3
WP Connect 2.5
WP Contact Pro
WP Content Magic 2.0
WP Content Spinner
WP Contest Blitz
WP Control Copy 5.1
WP Coupon Pro
WP CouponAzon
WP Courseware 3.0
WP Cross Sell 1.0
WP Dollar 3.0
WP Domain Checker 3.4.1
WP Download Manager 4.2.1
WP Dupizer
WP Duplicate
WP Ecommify
WP eMember 8.9.0
WP Empire Builder 3.0.4
WP eStore 7.0.7
WP Exit Catcher
WP Face Pages 4.2.0
WP Fan Pro 2.0
WP FBBar Jeet
WP Fresh Start 2.0
WP Graphics Pro
WP Indexer 1.0.2
WP Instant Curator
WP Instant Upsell
WP Jacker Pro
WP Keyword Boss
WP Lead Gorilla
WP Lead Grab
WP Lead Hunter
WP Lead Plus 4.4
WP Lead Pro 5.0
WP Lead Rocket
WP Lead Squeeze Theme
WP Leads Press 1.0.8.3
WP Legal Pages 3.2
WP Lightbox Ultimate
WP Linkizer Elite
WP List Catcher
WP List Magnet
WP Lister Pro 2.0.9.14
WP Live Revealr
WP Local Places 1.3.2
WP ManagerDX
WP Mass Tube
WP MasterLock
WP MasterPiece
WP Media Site Map
WP Member Champ
WP Membership 1.2.7
WP Mobile Assault
WP Mobile Converter
WP MockUp Master
WP Ninja Popup
WP No Right Click
WP Notification Plus
WP Notify Pro
WP Notify Wizard 2.0
WP Online Contract 3.2
WP Optin Pro
WP Optins 2.0
WP Originator Pro
WP Pattern Interrupt
WP PicPoll
WP Pop Notify
WP Pop Wizard
WP Premise 2.5
WP PRO Advertising System 4.6.11
WP Pro Live Reporting 1.0.6
WP Pro Local 2
WP Prodo
WP Product Review PRO 2.5.2
WP Profit Bay
WP Profit Booster
WP Profit Builder 2.9.3
WP Profit Hack
WP Profit Topper
WP Project Manager Pro 1.2.2
WP Question Optin
WP Quick Pics
WP Quick Review
WP Real Time Mouse Tracker
WP Rebrandr
WP Review Stars Plugin
WP Robot 4.13
WP Rocket 2.6.15
WP Sales Chimp
WP Sales Letter 1.1.7
WP SalezPress
WP Scarcity Jeet
WP Scarcity Plus
WP Security Ninja 2.0
WP Sensei 1.2
WP SEO Automation
WP SEO Domination 1.4
WP SEO Ninja
WP SEO Tracker
WP Sharely
WP ShareMe
WP Short Code Magic
WP Short Codes
WP Signal Tracker 1.2
WP Simplicity
WP Site Guardian
WP SMS Pro 1.3.6
WP Snippets Magic
WP SnowBall 1.0.6
WP Social Locker 4.2.0
WP Social Poster
WP Social Send
WP Social Trap
WP Sonic Defender
WP SpinCode
WP SpyBar 2.3
WP SquawkBox
WP Squeeze Bar 2.0
WP Subscribers 1.40
WP Super Popup Pro
WP Survey Snatcher
WP Syndicator 1.7.2
WP Tagizer
WP Testimonial Engine
WP themes/Site building tools
WP Tiger Mail
WP Toggle Pro
WP Total Contact
WP Touch Pro 4.0.10
WP Traffic Max 1.4
WP Traffic Ninja
WP Traffic Tools 3.8.8.3
WP Transformer 2.7.3
WP Tube Tracker V2
WP Tube Video 2.0
WP Turbo 1.3
WP Twin 2.70
WP Unique 2.7
WP User Frontend Pro 2.3.10
WP ViCom
WP Video
WP Video Affiliate Pro
WP Video Locker
WP Video Robot 1.5.3
WP Viral Rater 3.0
WP Virtual Tour
WP Whats My Rank Video
WP Whitehat Wizard
WP Zoom Builder 1.0.1
WP4FB 3.0
WPML 3.6.4
WPMUDEV Cloner 1.6.2
WPMUDEV Membership Pro 3.5.3.2
WPMUDEV Multisite Content Copier
WPsBox Pro 3.1.0
WPZon Builder 2.5s
WYSIWYG Web Builder 10.4.1
X-Cart Pro 4.5.2
XenForo 1.4.6
XFileSharing Pro 1.8
XGen SEO 1.0.71.0
xGramBot 1.0.3.6
XMind PRO 3.2.2
XRumer 5.09 Palladium
XSite Pro 2.55
xTumble Bot 1.0.9.9
Yahoo Groups Auto Join & Poster
YellaBot GOLD 3.0.4.0
Yoast Google Analytics Premium 1.2.1
Yoast Local SEO 3.0.0
Yoast News SEO 3.0
Yoast SEO Premium 3.0.7
Yoast Video SEO 3.0
Yoast WooCommerce SEO 3.0.0
YouBooster Pro
YouTube Channel Graphics Creator
Youtube Domination 1.0.1.2
Youtube Music Engine 6.0.6
Youtube Ranking Software 2.5
Youtube tools
YouTubeGet 5.9.11
Zenno Poster PRO
ZonFusion 2.0.1

______________

Từ khóa: JitBit Help Desk

Thứ Hai, 22 tháng 2, 2016

Khuyến mãi cực sốc – trị mụn tận gốc

Nhân ngày đầu xuân , Trị mụn cung đình xin gửi đến quý khách chương trình khuyến mãi hấp dẫn

===>> Trị mụn cung đình với phương châm là : lấy mụn và điều trị mụn tận gốc

 



 

– khách hàng đi từ 2 người sẽ được tặng 1 suất trị mụn lăn kim cho lần tiếp theo miễn phí ( trị giá 3 – 4 triệu ).

– hoặc sẽ được tặng bộ sản phẩm chăm sóc da và trị mụn tại nhà ( trị giá 3 – 4 triệu ).

– hoặc được tặng bộ sản phẩm tế bào gốc , hỗ trợ chăm sóc cho làn da đẹp và mịn màn

– được tư vấn trị mụn và chăm sóc da miễn phí

Lưu ý : những khuyến mãi trên không có giá trị qui đổi thành tiền mặt

Hãy nhanh chân liên hệ trưc tiếp chuyên gia chúng tôi để được tư vấn và điều trị mụn tận gốc hiệu quả

ĐIỀU TRỊ MỤN TẬN GỐC LÀM ĐẸP DA

Hotline : 091.213.3689 – 097 639 188

Website: http://www.trimuncungdinh.vn

Chủ Nhật, 21 tháng 2, 2016

giải bóng rổ học sinh 2012


Hành trình trở thành trung tâm bóng rổ số 1 miền Bắc

Liên tục mở rộng quy mô

Kể từ khi thành lập (tháng 5-2014) với 3 lớp học bóng rổ và 1 lớp bóng đá, Junsport không ngừng phát triển cả về số lớp và số lượng sân tập. Đến tháng 1-2015, trung tâm đã có 8 lớp, 150 học viên theo học thường xuyên tại 3 cụm sân. Tháng 6-2015, Junsport ghi nhận tổng cộng 14 lớp, 250 học viên và có mặt tại 4 Quận nội thành. Tới thời điểm này, Junsport chuẩn bị mở 25 lớp học bóng rổ với gần 500 học viên tại hầu hết các Quận.
Lực lượng Huấn Luyện Viên của Junsport cũng lớn mạnh nhanh chóng, từ 4 Huấn Luyện Viên thường xuyên lên tới 20 Huấn Luyện viên bóng rổ chỉ trong 1 năm rưỡi phát triển.

 


Chất lượng được cải thiện dần theo từng khóa

Nếu dõi theo Junsport từ những ngày đầu thành lập, các bố, các mẹ hẳn sẽ thấy Junsport luôn cố gắng duy trì chất lượng lớp học bóng rổ ở mức cao nhất với 2 Huấn Luyện Viên cho một lớp tối đa 20 học viên, ngoài ra luôn có 1 nhân viên quản lý lớp hỗ trợ trong tất cả các buổi học. Những học viên vào sau, có thể chất yếu hơn hoặc có tâm sinh lý đặc biệt luôn được các Huấn Luyện Viên và quản lý lớp chú ý.
bong ro dai hoc kinh te quoc dan


Trong quá trình hoạt động thực tế Junsport thường xuyên lắng nghe phụ huynh, học viên và đã có nhiều chính sách mới dựa trên những góp ý rất hữu ích này:

– Học thử miễn phí không giới hạn số môn học

– Học bù miễn phí nếu học viên nghỉ học có phép

– Hoàn tiền nếu học viên không tiếp tục theo học được

Với tất cả sự cầu thị, Junsport hy vọng loại bỏ tất cả các rào cản để bé có thể vui chơi nhiều hơn, thể chất tốt hơn và phát triển toàn diện hơn.

 

 


Sự ủng hộ của phụ huynh và học viên lớn dần từng ngày

Chỉ cần lướt qua trang Facebook của Junsport hoặc tham quan một trong những lớp đang hoạt động của Jun, các bố các mẹ sẽ thấy sự ủng hộ của phụ huynh đối với Jun lớn đến thế nào. Các lớp luôn đầy học sinh, những học viên đến sau được xếp vào danh sách chờ khóa kế tiếp, những khu vực chưa có lớp của Jun luôn được phụ huynh hỗ trợ tìm sân giúp, …

Rất nhiều các bố các mẹ đã cho con theo học Jun từ khóa đầu đến giờ, cũng có nhiều bố mẹ khác giới thiệu rất nhiều học viên đến Trung tâm, như chị Thái Thanh, một phụ huynh thân thiết của Jun đã từng giới thiệu 19 học viên đăng ký cùng một khóa học bóng rổ.

 

 

 



Nếu các bố các mẹ đã đọc đến đây hẳn đã cảm thấy thích thú với Junsport. Trung tâm hy vọng sẽ được đồng hành với các bố các mẹ trong thời gian sắp tới và đừng quên học thử tại Junsport luôn hoàn toàn miễn phí!

 

Xin chân thành cảm ơn!

 

Trung tâm Junsport

______

Xem thêm: giải bóng rổ học sinh 2012

Thứ Bảy, 20 tháng 2, 2016

Phụ kiện Galaxy chuyên cung cấp linh kiện, phụ kiện chính hãng cho các Smartphone cao cấp

Cửa hàng Phụ kiện Galaxy chuyên cung cấp linh kiện, phụ kiện chính hãng cho các Smartphone cao cấp thuộc dòng Samsung Galaxynhư : Sạc Samsung, cáp kết nối, tai nghe, bao da, pin, vỏ, ốp lưng..và các đồ chơi cho các may Samsung.
 
Các mặt hàng chúng tôi bán ra khi chúng tôi nói là hàng chính hãng thì những sản phẩm đó đã được chúng tôi cam kết bằng "tín chấp " đó là sản phẩm chính hãng do Samsung sản xuất. Một số mặt hàng ốp lưng và bao da hầu hết không do Samsung sản xuất nhưng đó đều là sản phẩm chính hãng của các hãng phụ kiện nổi tiếng thế giới như : Spigen, Hocotech, Yoobao, Ozaki, Kalaideng, Nillkin...Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm chất lượng thấp nhái lại các hãng phụ kiện trên. Chúng tôi chỉ bán những sản phẩm chính hãng do các hãng đó trực tiếp sản xuất và phân phối
 
Giới thiêu qua về Shop phukiengalaxy 1 chút : Tiền thân là trang web bán hàng online longminhloc.com do chính mình đứng tên đăng kí theo tên công ty gia đình, theo thời gian và xu hướng phát triển của thương mại điện tử thì trang web http://phukiengalaxy.vn ra đời và hiện nay nó đã được xếp hàng khoảng 3000 ở Việt Nam chỉ sau thời gian ngắn. Điều đó 1 phần thể hiện được sự tin tưởng của người dùng vào chất lượng sản phẩm với số lượt truy cập lại lên tới 38%.
 Với kinh nghiệm bán hàng phụ kiện Samsung lâu năm cùng với nguồn nhập hàng đa dạng,phong phú. Chúng tôi luôn luôn cố gắng không ngừng để đưa đến khách hàng mứ giá hợp lí và rẻ nhất. Mức giá chúng tôi đưa ra cho các sản phẩm chính hãng luôn là rẻ nhất thị trường cả nước.Rẻ hơn rất nhiều so với giá của hãng.
 
Để được phục vụ tốt hơn , nếu có bất kì thắc mắc hoặc khiếu nại nào về chất lượng sản phẩm cũng như chất lượng dịch vụ quý khách hàng vui lòng liên hệ trực tiếp với mình theo các cách bên dưới đây .

Từ ngày 1/7/2015 Shop Phụ Kiện Galaxy chuyển từ 922 sang 928 Đường Láng với cơ sở vật chất khang trang hơn, phục vụ chuyên nghiệp hơn và trải nghiệm tốt hơn cho khách hàng .
 
Địa chỉ : 928 Đường Láng - Đống Đa - Hà Nội
 
Nguyễn Đình Long : 0989 29 1988

 
Email : longminhloc.production@gmail.com 

Yahoo : longminhloc.production
 Facebook : phukiengalaxy

Thứ Ba, 16 tháng 2, 2016

Mẹo để thực hành và chơi đàn Piano tốt nhất

Bí quyết để thực hành và chơi đàn Piano tốt nhất
 Piano là một nhạc cụ rất tinh tế và có âm thanh kì diệu. Làm thế nào để thực hành đàn Piano và chơi đàn Piano tốt là băn khoăn của rất nhiều người bắt đầu tìm hiểu loại nhạc cụ này.
   Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn một số mẹo nhỏ để có thể chơi đàn Piano nhanh và tốt.
Một chiếc đàn Piano cơ hoặc Piano điện là không thể thiếu:
  Đây là điều đầu tiên mà bạn cần làm trước khi học Piano. Bạn sẽ không thể tiến bộ nếu không có đàn Piano ở nhà. Có đàn Piano ở nhà thì bạn có thể thực hành giữa các bài học ở lớp học đàn. Vì vậy, bạn hãy tìm một chiếc đàn Piano trước khi tìm chỗ học nhạc cho mình.
 


 

 

 


Đàn Piano Kawai RX 1HM/PEP

 

 

 

 


(Giai điệu Piano cơ mang lại hay hơn nhiều so với Piano điện)

 

 


- Lý tưởng nhất là bạn nên mua một chiếc Piano cơ với chất lượng âm thanh tốt. Bởi vì giai điệu mà Piano cơ mang lại sẽ thật và hay hơn Piano điện. Mỗi cái “chạm” tay trên bàn phím cũng tạo ra những âm thanh khác nhau, tùy vào lực tác động. Nhờ đó mà bạn có thể học hỏi, sáng tạo và khám phá nhiều hơn,  kĩ thuật chơi đàn cũng được phát triển dần. Mặt khác, thực hành trên một Piano cơ sẽ giúp bạn cảm thụ giai điệu tốt hơn trên Piano điện.

- Nhưng cũng có thể chọn Piano điện nếu bạn sống trong một căn hộ có diện tích nhỏ và không gian không được rộng lắm. Bạn cũng sẽ khám phá ra rằng, Piano điện cung cấp một số tính năng bổ sung tuyệt vời mà âm thanh Piano cơ không thể có được. Điểm lưu ý khi chọn Piano điện là bạn cần phím có trọng số, bàn đạp cố định, âm thanh không khác nhiều quá so với đàn Piano cơ.
  

Hãy chắc chắn bạn đã sẵn sàng để thực hành ít nhất 30 phút/ngày:
 

 

 

 

 

 


 

 

 


Vì chỉ có như thế bạn mới có thể rèn luyện được một bàn tay linh hoạt và điêu luyện. Điều này sẽ có thể gây rất nhiều khó khăn cho các bạn khi mới bắt đầu tập, nó có thể gây đau tay và chảy máu nếu không quen.

Nhưng nếu bạn cứ kiên trì, mọi cảm giác đau đớn sẽ dần biến mất. Thay vào đó, bạn sẽ thực sự cảm thấy hạnh phúc khi làm chủ được các âm thanh trên bàn phím.
Hãy dành ra ít nhất 30 phút/ ngày để luyện kĩ năng và ngón tay của bạn. Bên cạnh đó, trước khi bắt đầu một bài học, bạn hãy khởi động một chút cho ngón tay của mình bằng các hợp âm hoặc các phân đoạn nhỏ. Như thế khi bắt đầu chơi một hợp âm hay bài học mới, tay bạn sẽ không còn bị đau và “khớp” nữa.
Lên lịch tập, thực hành hợp lý cho mỗi ngày
 

 

 

 

 


 


 

 

 


Bạn có thể sắp xếp các bài học âm nhạc với một giáo viên của bạn.

 

 


Giáo viên dạy nhạc sẽ cho bạn những lời khuyên hữu ích để phân chia thời gian hợp lý. Hãy dành thời gian để phân công rõ ràng các bài tập cụ thể, các ghi chú, đề nghị, gợi ý thực hành…nhằm hỗ trợ trong thực tế và tiện theo dõi. Nếu bạn là một người làm việc hiệu quả vào buổi sáng, hãy thực hành vào buổi sáng. Tránh trì hoãn hoặc lười biếng

Không giống như học tập, thực hành Piano không thể được nhồi nhét vào lúc cuối cùng hoặc ngày trước khi bài học bắt đầu.
 
Tham khảo các cuốn sách, bài học Piano, lời khuyên của giáo viên….để đúc kết kinh nghiệm riêng cho bản thân 
 
 - Các giáo viên với dày dặn kinh nghiệm luôn luôn là một kho kiến thức bổ ích cho bạn học hỏi. Không đi theo các lối mòn, nhưng để học tốt thì luôn luôn phải có nền tảng là kinh nghiệm và lý thuyết âm nhạc.  
 - Hãy đọc tiểu sử của các nhà soạn nhạc, nghệ sĩ biểu diễn…Ngoài ra, bạn có thể thuê phim có liên quan đến cuộc sống của các nhạc sĩ, nhà soạn nhạc. Bạn sẽ tìm thấy rất nhiều kiến thức và mẹo nhỏ mà không trường học âm nhạc nào có thể dạy bạn được.
- Nên sắm cho mình một từ điển âm nhạc, từ điển sẽ cung cấp cho bạn ý nghĩa của các từ ngữ chuyên ngành mà không phải lúc nào bạn cũng có thể hỏi giáo viên.
Sử dụng các lợi thế về công nghệ tiên tiến để tìm hiểu và nâng cao hiểu biếtCó những trò chơi internet miễn phí, chẳng hạn như Jayde Musica và Grand Defender… có thể giúp bạn gần hơn với âm nhạc, dễ dàng đọc nhạc và chơi piano.
 
Ngoài ra còn có các thiết bị điện tử có thể trở thành “trợ lý” đàn Piano của bạn. Ví dụ, PianoMaestro là một dải đèn chiếu sáng dựa trên đầu trang của các phím màu đen của đàn piano. Các đèn sẽ hướng dẫn bạn bằng các ghi chú để chơi. Nó cho phép bạn tiến bộ nhanh hơn và kiểm soát âm thanh tốt hơn.
Dành thời gian để nghe các bản nhạc mà bạn yêu thích, những bản nhạc mà bạn thấy khó khăn khi chơi…nhiều hơn.   

Hãy tập “nghe” và chơi bằng tai, bạn có thể thực hành bằng cách chơi bịt mắt. Cách này sẽ giúp bạn nâng cao trình độ nghe nhạc, tăng khả năng cảm thụ âm nhạc bằng chính tâm hồn mình.

Một người đá bóng giỏi, là người chơi bóng bằng “đầu” chứ không phải chỉ bằng “chân”

Nếu có thể, hãy tích cực tham gia vào các buổi hòa nhạc, biểu diễn…càng nhiều càng tốt cho dù chỉ là đệm Piano.

 

 

 

 

 


 

 

 


Đó cũng có thể là các buổi biểu diễn độc tấu tại studio của giáo viên của bạn, hoặc các phòng trà…Khi đó, bạn có thể học được bằng cách thực hành với kĩ năng của chính mình, và có nhiều cơ hội để lắng nghe người khác thực hiện.

 Bạn cũng nên đi xem hoặc tham dự nhiều hơn các buổi hòa nhạc, vì ở đó bạn có nhiều cơ hội để nghe nhạc hơn, đa dạng hơn, học hỏi được nhiều cách chơi hơn.
 
Lưu ý khi thực hành:

 

 

 

 

 

 

 


 


 

 

 

 

 


Chia nhỏ phân đoạn và thực hành từng tay một, bắt đầu bằng tay phải của bạn

 

 


  -          Nâng cao kĩ thuật chơi bằng cách chia nhỏ và thực hành nhuần nhuyễn từng phân đoạn

Đầu tiên, cố gắng chơi một bản nhạc mà không cần lo lắng nếu bạn mắc lỗi trong khi chơi, sau đó thực hành mỗi tay theo một cách riêng biệt. Chia nhỏ bản nhạc ra thành nhiều phân đoạn và tìm cách chơi cho từng phần bằng tay phải rồi kết nối chúng lại với nhau. Hãy thực hành cho tới khi bạn đã nắm vững và nhuần nhuyễn tay phải.

  Một khi bạn đã làm chủ được tay phải, hãy lặp lại quá trình đó với bàn tay trái. Sau đó lặp lại quá trình một lần nữa cho cả 2 tay. Hãy chơi ở tốc độ bình thường, sau đó tăng dần tốc độ lên đến khi bạn có thể nhớ nó và chơi thành thạo.

 -          Chú ý đến tư thế ngồi đàn

 Tư thế ngồi đàn đúng sẽ giúp bạn tránh được các tổn thương trên cột sống, bàn tay, khủyu tay…Bạn có thể tham khảo các tư thế ngồi đàn tại Đây.

 -          Cố gắng không bao giờ lặp lại những sai lầm trong khi chơi đàn Piano

Thực hành sai nhiều lần sẽ làm cho các kĩ thạt chơi đàn sai ăn sâu trong cách chơi của bạn, mà sau này khó có thể sửa hoặc thay đổi được. Vì thế, mỗi khi mắc sai lầm bạn hãy cố gắng sửa ngay, không để nó trở thành thói quen xấu sau này.

 -          Khi học một đoạn nhạc mới chắc chắn sẽ có khó khăn, bạn nên giữ tốc độ chơi chậm và ổn định. Nên chơi theo cách chia nhỏ các phân đoan như chúng tôi đề cập ở trên để thực hành nhanh và hiệu quả hơn.

 -          Trong khi bạn đang chơi, việc giữ nhịp điệu một cách nhịp nhàng là điều quan trọng, nó làm cho bản nhạc đẹp hơn rất nhiều.

 -          Nếu bạn nhút nhát, hãy chơi đàn cho mọi người trong nhà và bạn bè của mình nghe. Những lời động viên, những câu khích lệ từ người thân sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều.
 
 

 

 

 

 



 

Luôn chú ý đến các ngón tay của bạn khi chơi

 

 

 


  -          Khi thực hành trên bàn phím, bạn hãy nhớ ngón tay của bạn không nên duỗi thẳng. Vì khi ngón tay cong sẽ cho bạn một giai điệu mạnh mẽ hơn và chất lượng tốt hơn.

Chơi đàn bất cứ khi nào bạn có thể - thậm chí cả khi bạn không thể có đủ tiền để mua một chiếc Piano
 

 

 

 

 


 



Nếu không thể có một chiếc Piano, bạn có thể thuê nó từ các cửa hàng hoặc có thể mua nó từ những người khác không dùng nữa.

Hãy sống như Paul McCartney, ông đã chơi Piano bằng trí tưởng tượng và bằng trí nhớ của minh. Bởi vì ông không đủ tiền để mua một chiếc đàn. Một cách chơi rất lạ, đầy đam mê và kì diệu..

 Những mẹo nhỏ:
 
Bạn nên thực hành nhiều hơn thì kĩ năng chơi đàn sẽ tốt hơn. 
 
Tìm hiểu để có thể đọc nhạc nhanh và chính xác. Điều này cho phép bạn có thể chơi được nhiều phân đoạn hơn mà không cần phải lọc lại bộ nhớ của mình. 
 Ngoài ra bạn cũng cần phải học lý thuyết âm nhạc căn bản. Nó là niềm vui và cũng là cách tốt nhất để trở thành một nghệ sĩ vĩ đại, cho dù bạn muốn chơi nhạc cổ điển, nhạc Jazz hay nhạc Pop. Để học lý thuyết âm nhạc nhanh nhất bạn có thể tham khảo tại Đây
  Không bao giờ bỏ cuộc hay nản chí. Khi tìm hiểu các hợp âm, tốc độ chơi… trong một số tác phẩm có thể làm bạn cảm thấy bực bội và khó khăn, nhưng hãy cố gắng để vượt qua nó. 

  Nếu bạn cảm thấy thất vọng và muốn bỏ cuộc, hãy tạm thời nghỉ ngơi một chút cho đến khi bạn sẵn sàng để chơi một lần nữa. Nếu bạn vẫn có ý định từ bỏ, hãy nhớ điều này: “Bạn đang rất may mắn, trong khi nhiếu bậc phụ huynh muốn con mình học Piano nhưng không phải ai cũng có đủ khả năng tài chính cho việc này., và trẻ em ở các vùng nông thôn không hề được học đàn” 

Tìm đúng thầy để học. Đây là một phần rất quan trọng, bạn nên tham khảo ý kiến và chú ý tới số tiền bỏ ra của mình. 

   Cảnh báo: 

Không bao giờ chơi một giai điệu bằng một cách. Nếu nhà soạn nhạc đặt ra cách chơi cho các đoạn nhạc giống hệt nhau, bạn hãy làm cho nó thú vị bằng cách riêng của mình như: sử dụng các động lực hoặc ritardandos.
 
 Không nên mua (hoặc cha mẹ bạn mua) một cây đàn Piano nếu bạn không có ý định chơi nó. Vì đầu tư cho một cây đàn Piano là khá tốn kém. 

  Không nên giới hạn mình trong các trang sách và nhạc. Hãy suy nghĩ về các giai điệu và thông điệp của nó đang muốn truyền đạt. Từ đó, bạn có thể chơi các bài hát như thể nó là của riêng bạn – chơi bằng trái tim của bạn là một điều tuyệt vời nhất. 

Đừng đặt mục tiêu không thể cho chính mình. Như thế bạn có lẽ sẽ phải thất vọng. 

Nếu được biểu diễn độc tấu, đừng lo lắng. Hãy tự tin với chính bản thân mình và bản nhạc mình đã chọn.

_______
Trung Tâm Âm Nhạc Aq Music

ĐT: 0945171437

https://www.facebook.com/amnhacaqmusic

 

Thứ Năm, 4 tháng 2, 2016

Thông tin biệt thự Vinhomes Bason


Dự án Ba Son có một vị trí cực kỳ đắc địa mà không có vị trí nào tốt hơn ngay trọng điểm quận 1, TP.HCM. Tọa lạc ngay vị trí trọng tâm Sài Gòn, ngay góc đường Tôn Đức Thắng-Nguyễn Hữu Cảnh, cảng Ba Son là nơi cửa ngõ thành thị đón đầu các giao thiệp thương mại quốc tế . Bên cạnh đó, do vị trí khu đất này có tuyến metro số 1 đi ngầm qua kết hợp với ga số 3 và cầu Thủ Thiêm 2 từ Đinh Tiên Hoàng – Tôn Đức Thắng đâm qua Thủ Thiêm, mang lại giá trị gia tăng cho dự án trong thời kì tới.

Dự án Vinhomes Ba Son thuận tiện giao thông cả về đường bộ, đường thủy lẫn đường sắt:

Đường bộ: nằm ở mặt tiền đường Tôn Đức Thắng và Nguyễn Hữu Cảnh.
Đường thủy: Giáp sông Sài Gòn thuận tiện cho việc làm bến du thuyền
Đường sắt: Cạnh tuyến Metro số 1 Bến Thành – Suối Tiên trạm dừng số 4.
Ngoài ra còn kế cận với các vùng lân cận như Quận 2, Quận 3, Quận 4, Quận Bình Thạnh,…

Dự án tọa lạc tại 1 trong 3 vị trí độc nhất tại trọng tâm tỉnh thành: Tân Cảng – Ba Son – Khánh Hội. Xung quanh Vinhomes Ba Son hầu hết là các cao ốc, nhà hàng, khách sạn, trọng điểm mua sắm, dài, thảo cầm viên,… Bệnh viện Vinmec và trường liên cấp Vinschool cũng chỉ cách Vinhomes Ba Son 5 phút.
Vinhomes Ba Son – Dự án được trông chờ nhất năm 2016

Theo UBND TP.HCM, dự án Vinhomes Ba Son tại khu nhà máy đóng tàu Ba Son được xem là siêu dự án trọng tâm, tầm cỡ lớn trên địa bàn thành phố, góp phần chỉnh trang thành thị theo quy hoạch khu trọng tâm tỉnh thành đã được duyệt.

Việc dự án Vinhomes Ba Son trở nên một khu thành thị khép kín cũng hoàn toàn hạp với quy hoạch của Sở Quy hoạch – Kiến trúc TPHCM. Theo quy hoạch thì phân khu cảng Ba Son sẽ được tận dụng tối đa ưu thế của bờ sông Sài Gòn để hình thành các dải công viên xanh, tiêu khiển và không gian cộng đồng. Còn về không gian kiến trúc, khu vực này sẽ được phát triển cao tầng với mật độ xây dựng thấp và theo nguyên tắc công trình thấp dần nhằm bảo đảm độ thông thoáng và kết nối không gian giữa các khu vực bên trong bờ sông Sài Gòn và công viên dọc bờ sông.

Nếu đây là sự thật thì Vinhomes Ba Son hứa hẹn là khu thành phố tầm cỡ quốc tế thứ 2 mang tên Vinhomes mà Tập Đoàn Vingroup đầu tư và phát triển.

(Các thông tin về dự án Vinhomes Ba Son chỉ là phỏng đoán dựa trên các thông tin đã được thông cáo báo chí từ Bộ Quốc Phòng)


Hiện tại, Vingroup đang là chủ đầu tư của dự án Vinhomes Central Park (hay còn gọi là Vinhomes Tân Cảng). Dự án được lấy cảm hứng từ khu Central Park – NewYork lừng danh thế giới, với khát khao hướng đến khu phức hợp hoàn hảo và đẳng cấp nhất Việt Nam.

Nhìn vào dự án Vinhomes Tân Cảng (Vinhomes Central Park) mà Vingroup hiện đang là chủ đầu tư, chúng ta có thể thấy nếu dự án cảng Ba Son được tập đoàn Vingroup thực hiện và phát triển thì đây sẽ là dự án với các hạng mục như một khu tỉnh thành khép kín bao gồm căn hộ cao cấp, trọng điểm thương nghiệp, khách sạn, công viên, dài, y tế,… Bên cạnh đó, cũng có thể cái tên Vinhomes Ba Son sẽ được thay thế bằng một cái tên khác để hiệp với dự án.

Tập đoàn Vingroup có khả năng là chủ đầu tư và phát triển Vinhomes Ba Son

Sau khi di dời Nhà máy đóng tàu Ba Son về Cái Mép, Bộ Quốc phòng đã quyết định bán khu đất diện tích 30 ha (trừ hạ tầng còn khoảng 22 ha) tại khu Ba Son (dưới sự quản lý của Tổng công ty Ba Son, thuộc Bộ Quốc phòng). Mới đây, bộ này cũng đề nghị Chính phủ chỉ định Công ty Cổ phần Đầu tư Dịch vụ thương nghiệp TPHCM làm nhà đầu tư cho dự án trên khu đất vàng này, do đơn vị có nhiều ưu thế hơn so với các đối tác khác.

Được biết, Công ty cổ phần Đầu tư và Dịch vụ thương mại TPHCM là thành viên kết liên của Tập đoàn Vingroup. Theo phỏng đoán thì có khả năng rất cao dự án Vinhomes Ba Son sẽ vào tầm ngắm của Tập đoàn Vingroup.

Vingroup được biết đến là tập đoàn phát triển bất động sản, thương mại, dịch vụ,… đẳng cấp nhất Việt Nam.

Trong khi Vinhomes Central Park còn chưa hết nhiệt thì mới đây thị trường bất động sản thành thị Hồ Chí Minh lại tiếp kiến nóng lên với thông báo tập đoàn VinGroup đã đạt được thỏa thuận với Bộ Quốc Phòng về vùng đất “màu mỡ” Ba Son và chuẩn bị cho ra mắt Siêu dự án Vinhomes Ba Son hứa sẽ là một khu tỉnh thành cực hot trong ngày mai.

Theo đồ án quy hoạch chi tiết xây dựng thành thị tỷ lệ 1/500 đã được UBND TP HCM ưng chuẩn, khu trung tâm phức hợp Sài Gòn – Ba Son (nằm trọn trong khu vực nhà máy Ba Son) Dự án Vinhomes Ba Son được giới hạn bởi sông Sài Gòn, đường Tôn Đức Thắng và Nguyễn Hữu Cảnh. Toàn diện tích quy hoạch khoảng gần 24 ha, trong đó 40% dành cho khu trung tâm tài chính văn phòng, 20% khu ở, còn lại kinh dinh thương nghiệp dịch vụ khách sạn cao cấp. Định hướng chức năng của khu thị thành này ngoài mục đích trở nên trung tâm phức hợp, còn là công trình cao tầng tập trung, đồng bộ về tiện ích xã hội kỹ thuật, phát triển thương mại.

Vinhomes Central Park luôn thu hút sự để ý của khách hàng cũng như giới truyền thông bởi nó sở hữu tất tật nguyên tố mà bất cứ nhà đầu tư nào cũng phải mơ ước. Vinhomes Central Park có quy mô lên đến 10.000 căn hộ và 90 căn biệt thự tạo nên một đô thị thu nhỏ ngay giữa lòng Sài Gòn hoa lệ. Căn hộ Vinhomes Central Park được thiết kế với phong cách cao cấp, hiện đại, tầm nhìn được tối đa hóa mang đến không gian sống lí tưởng và đẳng cấp. phong cảnh ấn tượng hài hòa với ánh sáng, điêu khắc và đài phun nước tương tác từ công viên nội khu và công viên ven sông tạo nên một quần thể Cảnh quan tuyệt đẹp.

Xây dựng căn hộ Vinhomes ba son

Dự án Vinhomes Ba Son đồng bộ hóa với hạ tầng kỹ thuật nhiều công trình khác nhau trong khu vực như Cầu Thủ Thiêm 2, tuyến Metro số 1, đoạn đi ngầm từ ga hí viện thị thành đến ga Ba Son. Sở Quy hoạch-Kiến trúc nghiên cứu và đề xuất việc quy hoạch và xây dựng, sửa chữa Khu di tích lịch sử cấp nhà nước Xưởng cơ khí Ba Son, bảo đảm hài hòa kiến trúc với dự án xây dựng tại khu đất Ba Son trong mai sau.

 



nối tiếp những thành công ma lanh từ những dự án phía Bắc (Vinhomes Riverside, Royal City, Times City…), lại một lần nữa Vingroup khẳng định địa vị và thương hiệu của mình tại thị trường TP.HCM nói riêng và cả nước nói chung. Vinhomes Central Park hứa sẽ là một trong những khu đô thị đương đại và thứ hạng bậc nhất tại Việt Nam cùng với tòa nhà Land Mark cao 81 tầng.

Tham khảo: Tien ich chung cu vinhomes bason
http://mediastore.cc/threads/vi-tri-biet-thu-vinhomes-bason.896/

 

Phá thai bằng thuốc - có thể xảy ra các tai biến nào?

Hỏi: Xin hỏi bác sỹ, em đến nay 36 tuổi, đã lập gia đình và có 2 cháu nhỏ. Trong một lần sơ ý, vợ chồng tôi đã để có thai. Tôi đã đi siêu thanh và được biết thai nhi đã 5 tuần tuổi. Vì không còn trẻ lại cộng thêm công việc đang bận rộn ( vì vợ chồng tôi mới mở công ty riêng) nên chẳng thể sinh con vào lúc này. Tôi buộc phải bỏ cái thai nhưng lại sợ nạo hút thai. Tôi có thể phá thai bằng thuốc hay không? Phương pháp này có mất nhiều thì giờ không? Cảm ơn bác sỹ.

 

(Nguyễn Thanh H, Thủ Dầu)


Đáp:
Bạn H thân mến,
Cảm ơn vì đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Câu hỏi của bạn, chúng tôi trả lời như sau:
Phá thai là thủ thuật mà không ai mong muốn, là sự cực chẳng đã của người phụ nữ khi còn chưa kịp làm mẹ. Tuy nhiên, thủ thuật này vẫn phải diễn ra theo mong muốn, nhu cầu của mỗi người.
bây giờ có 2 phương pháp phá thai an toàn là phá thai nội khoa( bằng thuốc) và phá thai ngoại khoa (nạo hút thai). Mỗi một phương pháp lại có một ưu nhược điểm riêng. Tùy vào số tuần tuổi của thai nhi, vào sức khỏe thai phụ bác sỹ sẽ quyết định phương pháp phá thai an toàn nhất.
Trường hợp của bạn, thai nhi được 5 tuần tuổi nên vận dụng phương pháp phá thai bằng thuốc là an toàn nhất. Bởi phương pháp này là sự kết thúc thai kỳ trong tử cung bằng thuốc, loại thuốc phá thai này sẽ làm cho thai nhi ngừng phát triển và gây co bóp dạ con để đẩy thai ra ngoài như bị sảy thai. Đem lại hiểu quả cao khoảng 96- 98%.
Khi dùng phương pháp phá thai bằng thuốc, bạn sẽ được bác sỹ chỉ dẫn uống thuốc tại cơ sở y tế và theo dõi sau uống thuốc 15 phút. Sau 36 - 48 giờ uống hoặc ngậm thuốc tại cơ sở y tế hay tại nhà. Theo dõi trong những giờ đầu sau uống thuốc mạch, nhiệt độ, huyết áp, tình trạng máu âm đạo, đau bụng (có thể dùng thuốc giảm đau nếu cần). Và các triệu chứng tác dụng phụ: nôn, buồn nôn, ỉa chảy, sốt.
Để đánh giá kết quả của phương pháp phá thai an toàn này, sau 2 tuần, bạn cần đi khám lại theo hẹn của bác sỹ. Nếu sót thai, sót rau, thai lưu bác sỹ sẽ cho tiếp tục dùng thuốc, để đảm bảo kết thúc điều trị.
Do đó, bạn không nên quá lo lắng vì với phương pháp này không những tốn ít thời gian mà còn có những ưu điểm như, không phải can thiệp ngoại khoa vào buồng tử cung như biện pháp nạo hút thai. Nhờ vậy, sẽ ít dẫn đến các tai biến như nhiễm trùng, chảy máu tử cung, thủng tử cung, hay biến chứng vô sinh về sau. Ngoài ra nó còn có ưu điểm là khi sảy thai có tính nhẹ nhàng, ít ảnh hưởng đến tâm lý chị em đàn bà.
Bạn cũng nên lưu ý rằng, phá thai bằng thuốc phải được thực hiện nghiêm ngặt dưới sự chỉ dẫn của bác sỹ. Không nên tự ý dùng thuốc vì trong quá trình sử dụng vẫn có thể xảy ra những tai biến hiểm như: ra máu kéo dài, đau bụng, choáng, sót thai....thậm chí vô sinh.
Chúc bạn sức khỏe.

__________
TAG: Địa chỉ phá thai an toàn , Chi phí phá thai